Персональные тренировки
- 130 zł — разовая тренировка
- 600 zł — 5 тренировок · 120 zł за тренировку
- 1 100 zł — 10 тренировок · 110 zł за тренировку
- Medical Fitness — до +20 zł за тренировку
Кому подходит
Тем, кто живёт в Bielsko-Biała или рядом и хочет максимального контроля: новичкам, которым важно правильно поставить технику; людям с ограничениями по здоровью; тем, кто хочет прогрессировать быстрее под живым контролем тренера.
Что входит
- Индивидуальная работа в зале (CityFit · FC24, Bielsko-Biała)
- Постановка техники выполнения упражнений
- Персональная программа тренировок
- Полное сопровождение между тренировками
- Полный контроль питания
- Сопровождение по добавкам и фармакологии (при необходимости)
- Постоянная связь и коррекции
Как проходит работа
Тренировки проходят в клубе FC24 (бывший CityFit) в Bielsko-Biała. На тренировке я контролирую технику и нагрузку, между тренировками остаюсь на связи, веду питание и корректирую программу.
Что вы получаете
Максимально быстрый и качественный результат через личную работу. Всё то же самое, что в онлайн-ведении, но с живым контролем и более быстрыми коррекциями.
Особенности формата
Требуется личное присутствие в Bielsko-Biała. Пакеты из 5 и 10 тренировок выгоднее в пересчёте на одну тренировку. Medical Fitness — доплата до 20 zł за тренировку в зависимости от сложности случая; если дополнительная сложность не требуется, действует стандартная цена.